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ワルツ

当スクールで使用しているワルツの基本ステップ集です。

 

ワルツの基本ステップ

Waltz No.0

回転の基本であるナチュラル回転(右回り)やリバース回転(左回り)を取り入れた基本のステップです。
回転量もあまり多くなく、ワルツの特徴的な動きを学ぶのに適しています。

ステップ カウント 男子の最終歩の
アライメント
備考
(準備) 壁斜めに面して 以下のステップを繰り返す
クローズドチェンジ リバース to ナチュラル 123 壁斜めに面して 男子左足から
ナチュラルターン 123 123 中央斜めに面して
クローズドチェンジ ナチュラル to リバース 123 中央斜めに面して 男子右足から
リバースターン 123 123 壁斜めに面して

 

Waltz No.1

ワルツの最も基本的なステップの組み合わせです。
これ以降のワルツのステップは、このステップを基準に構成されています。

ステップ カウント 男子の最終歩の
アライメント
備考
(準備) 壁斜めに面して
ウィスク 123 壁斜めに面して
シャッセ from PP 12&3 壁斜めに面して
ナチュラルスピンターン 123 123 逆中央斜めに背面して 回転量を少なく
リバースターンの4~6歩 123 中央斜めに面して
リバースターン 123 123 壁斜めに面して

 

Waltz No.2

左回転のウィーブというステップが特徴的なステップです。
ウィスク終了時の角度と、ウィーブの回り込みがとても重要です。

ステップ カウント 男子の最終歩の
アライメント
備考
(準備) 壁斜めに面して
ウィスク 123 LODに面して
ウィーブ from PP 123 123 壁斜めに向けて
ナチュラルスピンターン 123 123 逆中央斜めに背面して 回転量を少なく
リバースターンの4~6歩 123 中央斜めに面して
リバースターン 123 123 壁斜めに面して

 

Waltz No.3

アウトサイドチェンジという使い勝手の良いステップを学びます。
ナチュラルターンの後に他のカップルを避けたり、ほんの少しだけ距離を追加して進みたいときに有効です。

ステップ カウント 男子の最終歩の
アライメント
備考
(準備) 壁斜めに面して
ウィスク 123 壁斜めに面して
シャッセ from PP 12&3 壁斜めに面して
ナチュラルターンの1~3歩 123 中央斜めに背面して
アウトサイドチェンジ 123 壁斜めに向けて
ナチュラルスピンターン 123 123 逆中央斜めに背面して 回転量を少なく
リバースターンの4~6歩 123 中央斜めに面して
リバースターン 123 123 壁斜めに面して

 

Waltz No.4

特徴的なピクチャーポーズ(美しい姿勢の決めポーズ)であるレフトウィスクとコントラチェックが含まれているステップです。
ターニングロックを行うことが、次にレフトウィスクに入る目印になります。

ステップ カウント 男子の最終歩の
アライメント
備考
(準備) 壁斜めに面して
ウィスク 123 壁斜めに面して
シャッセ from PP 12&3 壁斜めに面して
ナチュラルスピンターン 123 123 中央斜めに背面して 部屋の側面で
ターニングロックの1~4歩 1&23 壁斜めに向けて
レフトウィスク 123 逆壁斜めに向けて
コントラチェック 123 壁斜めに面して
シャッセ from PP 1&23 壁斜めに面して
ナチュラルスピンターン 123 123 逆中央斜めに背面して 回転量を少なく
リバースターンの4~6歩 123 中央斜めに面して
リバースターン 123 123 壁斜めに面して

 

Waltz No.5

ウィングという男女の位置が左右反転するステップやダブルリバーススピンという強い回転を伴うステップが特徴的です。
プログレッシブシャッセ to Rという、他の種目でも使い勝手のよいステップも取り入れています。

ステップ カウント 男子の最終歩の
アライメント
備考
(準備) 壁斜めに面して
ウィスク 123 LODに面して
ウィング 123 中央斜めに面して
ダブルリバーススピン 12&3 中央斜めに面して 左OPから始める
プログレッシブシャッセ to R 12&3 中央斜めに背面して
アウトサイドチェンジ(PPで終わる) 123 壁斜めに面して
シャッセ from PP 12&3 壁斜めに面して
ナチュラルスピンターン 123 123 逆中央斜めに背面して 回転量を少なく
リバースターンの4~6歩 123 中央斜めに面して
リバースターン 123 123 壁斜めに面して

 

Waltz No.6

少しレベルの高いステップを構成するときに避けては通れないフォーラウェイリバース&スリップピボットというステップが入っています。
ホバーコルテという、高い位置で行なうピクチャーポーズ(決めポーズ)も特徴です。

ステップ カウント 男子の最終歩の
アライメント
備考
(準備) 壁斜めに面して
ウィスク 123 壁斜めに面して
シャッセ from PP 12&3 壁斜めに面して
ヘジテーションチェンジ 123 123 中央斜めに面して
フォーラウェイリバース&スリップピボット 12&3 中央斜めに面して
リバースターンの1~3歩 123 LODに背面して
ホバーコルテ 123 123 逆中央斜めに背面して 2小節踊る
バックウィスク 123 壁斜めに面して
シャッセ from PP 12&3 壁斜めに面して
ナチュラルスピンターン 123 123 逆中央斜めに背面して 回転量を少なく
リバースターンの4~6歩 123 中央斜めに面して
リバースターン 123 123 壁斜めに面して

 

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