こんにちは、玉村ダンススクールの岡野啓子です。

『暑さ寒さも 彼岸まで』といいますが、ここ数日、暖かい日が続きました。

いよいよ、春本番に成りますね。
桜のつぼみも、ふくらんで今か,,,,,,と花開く準備をしてます。

私たちも、暖かいと薄着になりますよね。

美しい身体に成るように、運動して筋肉をつけましょう!

筋肉量の多い人は、太りにくいそうです。また、エネルギーを消耗してくれるそうです。

こんな背中,,,,,,になって、ステキなドレスで変身してみませんか?

この記事を書いた人

岡野啓子
岡野啓子
元々学校の先生をしていた経歴を持ち、子供たちに対する指導には定評がある。
現在は当スクールのサポートスタッフとして活動。