群馬県の社交ダンス教室 高崎玉村スマートインターから車で5分 高崎・前橋・伊勢崎で社交ダンスをするなら当スクールへ
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ピラティスレポート

【ピラティスレポート006】脳で筋肉をコントロールするらしいです

こんにちは。 ガムはボトルでしか買わない山田圭一郎です。 都内と群馬の往復がやたら多いので、車の運転時間も長時間になります。 タバコを吸わない僕は、ガムでリラックス&眠気覚ましです。     さて、2 …

ボトルガム

【ピラティスレポート005】世間には偽物のピラティスがあふれているそうです

こんにちは。 初めて地元の道の駅に立ち寄った山田圭一郎です。 ちょっと時間が空いたし、彩子先生も不在なので、友人と食事をしました。 その帰りに、高崎玉村スマートインターの隣に出来た道の駅「玉村宿」に立ち寄りました。 &n …

道の駅 玉村宿

【ピラティスレポート004】ピラティスは見ているだけではホント地味。参加するととても刺激的です!

こんにちは。 確定申告も終わり、雑務がひと段落ついた山田圭一郎です。 忙しい時って仕事が立て続けに舞い込んできますが、暇なときは完全に暇なんですよね。 忙しさが分散されればいいのに。   さて、2017年の3月 …

ピラティスの動画

【ピラティスレポート003】分かってはいたけれども、男性は全体的に固いことが判明

こんにちは。 身体が固い山田圭一郎です。 まぁ、とにかく固いです。 ジュニアクラスでは子供たちにストレッチをさせますが、いざ自分がやるととても固い。 子供たちに「先生!かたーい(笑)」とゲラゲラ笑われる始末です。 &nb …

身体が固い

【ピラティスレポート002】ピラティスを始めて3回目、ダンスに変化が!

こんにちは。 岩盤浴にハマっている山田圭一郎です。 彩子先生の勧めで岩盤浴に時々通っていて、身体が芯から温まる感じがします。 ですが、時々上がった後にどっと疲れている感触が。 これが湯疲れってやつですかね。   …

岩盤浴

【ピラティスレポート001】10歳若返るピラティスのクラスに参加しました

こんにちは。 試供品をたくさんもらった山田圭一郎です。 結構営業のお電話がかかってきますが、たまに試供品を送りました!っていう電話がかかってきます。 無料ということで遠慮なくいただいております(ラッキー)。   …

ボールとマット、そしてお子さんも参加です
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