皆様、こんばんは!

今日2度目の登場の竹井彩子です!

昨日の自分達のレッスンでもっとボディーを最大限ストレッチさせなさい!!

と言われ、普段休んでいた筋肉が目覚めたのか?夜中に体が痛すぎて眠れなかった!

しかも圭一郎先生も夜、ずっと起きていました…。

生徒の皆様、今週の私達はボディーに対してレッスンでより一層厳しくなっているかもしれませんよ!

おたのしみに!(笑笑)
トゥクトゥク
さてさて、11月16日 ベーシックラテンクラスのステップ紹介へ行きましょう!

チャチャチャ

前回のクロス ベーシックをおさらいした後に

オープン ヒップ ツイスト スパイラル

234&1 234&1

キュウバン ブレイク              2&3 4&1

ニューヨーク                           234&1
オープン ヒップ ツイスト スパイラルは結構難しいステップで特に女性は足元がグチャグチャになりやすいです。しっかり回転量を理解して回って行きましょう!男性も女性をスパイラルにリードする時の左アームの使い方をやりましたね!忘れないように!たくさん出て来ますよ!

サンバ

前回のローリング オブ ジ アーム、ホイスク、カウンター プロムナードをおさらいした後に
カウンター プロムナード    123 123

ホイスク                                 1a2  1a2
カウンター プロムナードの連続はとても難しいのですが進行方向と相手との立ち位置さえ理解していれば簡単に出来るステップです!

焦らずしっかり確実にマスターして行きましょう!!

皆様、更新が遅れてしまい申し訳ありません!また頑張って11月23日のラテンクラスの更新をしていきますね!

この記事を書いた人

竹井彩子
竹井彩子
本名は山田彩子。
圭一郎先生のダンスパートナー。
口癖は「もっと。もっと!そう!!もっと!!!」。
ラテン・スタンダードともにプロA級の現役競技選手。