皆様、こんばんは!

今日の玉村町は曇り時々雨。

寒いです!
最近のこの寒さで、ギックリ腰や風邪などを引いてしまわれた方が結構いらっしゃったので皆様お気をつけ下さいね!

そんな私は、ネギ、生姜、ニンニクをたっぷり効かせた料理で(周りの方にはご迷惑をお掛けしてしまいますが)、何とか風邪を引かずに頑張っています!

で、でもやっぱり肉!肉!ですよね〜〜!

おいしそうなお肉
見ただけでヨダレが出てしまう食いしん坊な竹井彩子です。いや〜、皆さん恵比寿に行ったらこのロウリーズ・ザ・プライムリブ 東京と言うお店でこの肉を食べて見て下さい!本当に美味しかったです!あー食べたい。

さっ!話を変えてベーシックスタンダードクラスのステップ紹介です!
スロー

前回のおさらいで、

フェザー ステップ SQQ

バウンス フォーラウェイ ウィズ
ウィーブ エンディング S&QQQQQQ

スリー ステップ SQQ

ホバー クロス SQQQQQQ

オープン テレマーク SQQ
ナチュラル ターン SQQ
スイブル S

まで踊りました! OPに出るところなどが難しい所がいくつかありましたね!

ホバー クロスなど足の出る場所やポジションを意識して下さいね!

クィック

前回のおさらいで、

ナチュラル スピンターン SQQ SSS

プログレッシブ シャッセ SQQSS
クィック オープン リバース SQQS

プログレッシブ シャッセ QQS
フォワード ロック SQQS
ナチュラルスピンターンSQQSSS
フォー クィックラン SQQQQSS

を踊った後に

ランニング ライト ターン  SQQSSSSQQSS

をやりました!

このステップでは、ライズ&フォールを意識して踊ってみましたね!

ステップも難しいのに皆さん頑張って上手に踊れるようになっていました!
次回の11月は種目が変わり ワルツ&タンゴになりますが、12月のレッスンまでしっかり覚えておいて下さいね!一周しっかり踊れるようになりましょう!!

この記事を書いた人

竹井彩子
竹井彩子
本名は山田彩子。
圭一郎先生のダンスパートナー。
口癖は「もっと。もっと!そう!!もっと!!!」。
ラテン・スタンダードともにプロA級の現役競技選手。