汗をかいたらミネラル補給

徒然日記

皆様、こんにちわ。

今日も天気は曇り空で湿度も高い
玉村町。

レッスンをしていると大汗…。

昨日も生徒さんから嬉しい差し入れがっ!

それはっ!!これっ!
スイカのチロルチョコ
チロルチョコ!
( 半分以上食べちゃってるし)

スイカ味なんです! しかも、お塩も
ちょい足しされている様で味もマイルドで美味しいんです!

だからこんなに食べちゃったっ!
スイカのチロルチョコの中身
ちゃんと種もあります!
(種はバジルシードです!)

カリカリして美味しいです。

今日は朝9時からレッスンがスタートして早速大汗かいたからこれ食べて
次のレッスンも頑張ります!

皆さんも飲み物や食べ物で塩分、ミネラル補給をしてみてくださいね。

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