1/24~1/30  無料エクササイズクラス日程のお知らせです。

 

皆さん、こんにちは。

 

昨日バレエの先生に、

 

『あら、山田さんちょっと締まった感じかします。何か大会でもあったのですか?』

 

と言われ、

 

『あ、夕食食べて来なかったからです、きっと!(笑)』

 

と答えながらも嬉しさを隠しきれなかった竹井彩子です。

 

実際は黒のパンツに黒のマスクをしていたので締まって見えたのだと思います。

 

正月太りした人は黒着ましょう!!(笑)

 

 

 

さてさて、ここで来週からの無料エクササイズクラス日程のお知らせです。

 

 

 

最近、エクササイズに入る前に使う筋肉を手でさすってより意識できるようにしています。

 

これをやることによって、繊細に筋肉の動きを感じてもらえるようにしています。

 

ダンスでも同じなので動く前は是非筋肉をさすってみて下さいね!

 

来週からは上半身の特にウエスト周りを中心にエクササイズしていきますよ!

 

それでは、またね。

火曜14:00〜『中級スタンダード』本日も無事に終わりました。

皆さん、こんにちは。

 

天気はとっても良いのに風が冷たい・・・。

寒さに弱い竹井彩子です。

 

さて本日、第2回目の『中級スタンダード』クラスが終了しました。

こちらのレッスンはベーシックよりも少し難しい、バリエーションを踊っていきます。

 

 

レッスンはZOOMを入れたレッスンなので事前にレッスン内容や教える技術を決めてカリキュラム化しています。

 

本日はワルツの種目でこちらのステップを進めていきました。

『サイド・クロス』

『サイド・クロス・from PP』

『シンコペーティット・サイド・クロス』

『ダブル・サイド・クロス』

『ダブル・サイド・クロス・from PP』

 

技術はスウェイの変化や、ヘッド・ウェイトを意識してやってみました。

 

時間があればこのステップで他の種目に当てはめて応用していきたいのですが、1時間はあっという間に過ぎていき、なかなか進めません。

 

皆さん、ごめんなさい。

 

次回の『中級スタンダード』は1月25日(火)14:00〜15:00に開催予定です。

 

レッスン内容はこちらから確認してみて下さい。

 

1月25日(火)14:00〜『中級スタンダード』レッスン内容はこちらから!

 

無料体験レッスンも受け付けておりますので、メール又は電話にてお問い合わせください。

3/27 群馬ダンスフェスティバルのご案内です。

皆さん、こんにちは。

 

今年も続々とイベントがあります。

 

中でも3月27日(日)にある『群馬ダンスフェスティバル』は地元開催ということもあって

皆さんにお勧めしているイベントです。

 

こちらのイベントの目玉は先生と一緒に出場することのできる競技会!

『アマプロ選手権大会』です。

 

去年はこの大会で玉村ダンススクールから優勝者も出ました。

 

 

目標がまだ決まっていない方も是非一緒に出場しましょう。

 

詳しくは教室受付横のイベント専用ボードに掲載してあります。

 

教室に来た際は是非みていってね。

団体クラス『中級ラテン』のご紹介です。

皆さん、こんにちは。

 

最近本当に新規入会者の方が増えてきました。それも2、30代の方がほとんどです。

 

本当にありがたいことです。

 

玉村ダンススクールを選んでいただいて感謝感激な竹井彩子です。

 

松浦先生はレッスンが一気に増えて忙しい毎日を送っています。

 

これ以上痩せないように雅吉先生が今日も唐揚げの差し入れをしていました。(笑)

 

さて、今日は今年から新たに加わった私の新しい団体クラス『中級ラテン』クラスの第1回目が終了いたしました。

 

ZOOMにて受講してくださった皆さん、ありがとうございました。

 

(次回はこちらを学んでいきます。)

 

内容は、主にバリエーションでスイブルやジグザグのステップを踊っていきました。

 

男性のリードの話や女性のスイブルの仕方、そしてジグザグの足の揃え方など気をつけること満載なクラスです。

 

リードや足元に自信のない方、ぜひ一緒に上達していきましょう!

最初はみんな出来ないのは当たり前です。

 

 

 

詳しい情報はこちらから。

1月24日(月)12:00〜『中級ラテン』ステップ内容です。

 

それでは来週の24日12時から、お待ちしています。

(土)15:30〜 CB級スタンダードクラスのご紹介です。

皆さん、こんにちは。

 

温泉大好き竹井彩子です!

 

さて本日第2回目の『CB級スタンダード』団体レッスンが終了いたしました。

 

本日は足のインサイドエッジを丁寧に使って足を寄せる&男女ホールドの特徴と背骨のストレッチをマスターしていきました。

 

種目はワルツ&タンゴを行っていましたが、タンゴをみんなで踊り込んでもらったときに最初に行った背骨のストレッチが美しくなっていて私もビックリするぐらいみんなよく踊っていました。

 

ちょっとの意識で変わるので、気になった方は受けにいらして下さい。

 

来週は22日(土)15:30〜16:30に開催予定です。

 

担当は私、竹井です。

それでは、またね〜。

沢山のお花をありがとうございます!

皆さん、こんにちは。

 

今日も寒い。寒さに弱い竹井彩子です。

 

生徒さんたちから引退祝いのお花を頂いてしまいました。

 

本当にありがとうございます。

 

 

何より気持ちが本当に嬉しいです!ありがと〜。

 

こちらの胡蝶蘭のお花はデビュー前から応援してくださった生徒さんから頂きました。

こんなに思ってくださる方々に支えられて、とっても幸せです。

 

 

そして温かいメッセージを送ってくださった皆様、いつもレッスンに来てくれる皆様にも

今一度、感謝をいたします。

 

ありがとうございます。

1/22(土) 瀧澤智恵先生による『サンバ』レクチャーが開催されます。

皆さん、こんにちは。

 

来週の土曜日は久しぶりに瀧澤智恵先生が教室にやってきます。

 

個人レッスン受講者様、大募集。

 

そして智恵先生による『サンバ基礎クラス』も開催を予定しています。

内容はサンバのヒップムーブメント

サンバウォーク・ホイスク・ステーショナリーサンバウォークの動きを確認

 

瀧澤智恵

 

サンバが苦手な方、これから習得しようとしている方はぜひこの機会をお見逃しなく!

 

お一人様:1100円

お時間:14:30〜15:30

 

お待ちしていまーす!!

【再投稿】 松浦・坂本組の新人賞授賞式に行ってみませんか?

この度、スタッフの松浦雅生・坂本愛花組がJBDF年間新人賞にスタンダードでノミネート

いたしました。

坂本愛花

この名誉ある賞にノミネートすることも大変です。

競技人生で何回あるかわからないこの特別な機会を皆んなで見にいきませんか?

 

 

日にち:2022年1月30日 (日)

場所:ハイアットリージェンシー東京(新宿)

お席:SS席 38000円 ・ S席 35000円

かなり前のものですが、内容はこんな感じです。

(コロナ禍で若干変更になるところがあると思います。)

ご希望の方はスタッフにまでお問い合わせください。

松浦・坂本組、新人賞は受賞できるか!?楽しみですね。

 

それでは、今日も張り切っていきましょう!

1/17~1/23 無料エクササイズクラス日程のお知らせです。

皆さん、こんにちは。

 

朝のエクササイズクラス、段々と習慣化されてきたでしょうか?

 

何事も習慣化が大切!私も1人じゃ絶対に続きませんが、皆さんが受けにきてくれる

おかげですっかり習慣化されてきました。

 

朝のエクササイズで汗を流さないと1日が始まった気がしない・・・。

 

皆さんのぜひ習慣化してみませんか?

 

それでは来週の日程をお知らせします。

 

 

来週からは上半身、特に肩甲骨周りのエクササイズをしていきます!

 

お楽しみに〜!

4/10  全日本アマプロ選手権大会の申し込みを開始いたします。

皆さん、こんにちは!

 

今日の玉村町は晴れていますが、皆さんのお住まいの地域はいかがですか?

 

気づけば2022年になってから今日で13日も経っているなんて、時が経つのは本当に早いですね。

 

 

さて、今日は4月10日に千葉のヒルトンベイ東京で開催かれる『全日本アマプロ選手権大会』

エントリー申し込みのお知らせです。

申し込みは本日13:00〜の先着順で決めていきます。

 

人気種目はすぐに埋まってしまいますのでお早めに担当教師の方にまでお問い合わせください。

 

お教室にTELでも受け付けています。

 

それでは、今日も元気にいってみよ〜!