2017年3月4日ピラティスレポート山田圭一郎 【ピラティスレポート006】脳で筋肉をコントロールするらしいですこんにちは。 ガムはボトルでしか買わない山田圭一郎です。 都内と群馬の往復がやたら多いので、車の運転時間も長時間になります。 タバコを吸わない僕は、ガムでリラックス＆眠気覚ましです。 さて、2 […]
2017年2月21日ピラティスレポート山田圭一郎 【ピラティスレポート005】世間には偽物のピラティスがあふれているそうですこんにちは。 初めて地元の道の駅に立ち寄った山田圭一郎です。 ちょっと時間が空いたし、彩子先生も不在なので、友人と食事をしました。 その帰りに、高崎玉村スマートインターの隣に出来た道の駅「玉村宿」に立ち寄りました。 &n […]
2017年2月19日ピラティスレポート山田圭一郎 【ピラティスレポート004】ピラティスは見ているだけではホント地味。参加するととても刺激的です！こんにちは。 確定申告も終わり、雑務がひと段落ついた山田圭一郎です。 忙しい時って仕事が立て続けに舞い込んできますが、暇なときは完全に暇なんですよね。 忙しさが分散されればいいのに。 さて、2017年の3月 […]
2017年2月16日ピラティスレポート山田圭一郎 【ピラティスレポート003】分かってはいたけれども、男性は全体的に固いことが判明こんにちは。 身体が固い山田圭一郎です。 まぁ、とにかく固いです。 ジュニアクラスでは子供たちにストレッチをさせますが、いざ自分がやるととても固い。 子供たちに「先生！かたーい（笑）」とゲラゲラ笑われる始末です。 &nb […]
2017年2月12日ピラティスレポート山田圭一郎 【ピラティスレポート002】ピラティスを始めて3回目、ダンスに変化が！こんにちは。 岩盤浴にハマっている山田圭一郎です。 彩子先生の勧めで岩盤浴に時々通っていて、身体が芯から温まる感じがします。 ですが、時々上がった後にどっと疲れている感触が。 これが湯疲れってやつですかね。 […]
2017年2月9日ピラティスレポート山田圭一郎 【ピラティスレポート001】10歳若返るピラティスのクラスに参加しましたこんにちは。 試供品をたくさんもらった山田圭一郎です。 結構営業のお電話がかかってきますが、たまに試供品を送りました！っていう電話がかかってきます。 無料ということで遠慮なくいただいております（ラッキー）。 […]
