こんにちは。

緑と青のコントラストが美しいと思う山田圭一郎です。

群馬の自然はすごいなぁ。

ホントに地平線まで見えそう。

のどかな群馬の風景

 

さて、出張レッスンクラスであるベイシアスポーツクラブ伊勢崎店社交ダンスクラスですが、5月と6月はサンバのレッスンです。

5月は全英選手権(イギリスのブラックプール)出場の為、普段よりは回数が少ないです。

今回からサンバのレッスンがスタートしました。

 

ステップとレッスン内容

  • グループ0
    • リバースベーシックムーブメント
    • リバースベーシックムーブメント
  • グループ1
    • ウィスク to L
    • ウィスク to R
    • ウィスク to L
    • ウィスク to R(PPで終わる)
    • LF サンバウォーク in PP
    • RF サンバウォーク
    • LF サンバウォーク
    • サイドサンバウォーク
    • クリスクロスボタフォゴ
    • クリスクロスボタフォゴ
    • クリスクロスボルタ
  • 技術指導
    • サンバの基本的なアクションの練習
    • サンバのリズム
    • リズムバウンス
    • ウィスク
    • ボタフォゴ
    • ボルタ
    • ステーショナリーサンバウォーク

 

暖かくなってきて、サンバは汗をかきますね。

サンバはノリの良い種目で、ボディーも結構動かします。

当然汗もジワリとかきます。

 

今回はサンバの基本的なアクションを数種類練習しました。

また、リズムの特徴について説明しました。

サンバの特徴をとらえて、サンバらしく踊れるように頑張りましょう!