今日から新しい団体レッスン「社交ダンス上達ピラティス」が始まります!

カスタネットとパソドブレ

こんにちは。

パソドブレで利用するカスタネットを買った山田圭一郎です。

小さいころに使った、赤と青のアレじゃないですよ!

ゴムじゃなくてひもでくくられているので、鳴らすのすら難しい!!!

 

ちなみに、赤と青のアレ、

本当は「ミハルス」という名前です。

今回勝ったのは、こちらのタイプ。

鳴らしたい方は教室に置いてあるのでご自由にどうぞ!!

カスタネットとパソドブレ

さて、本日2/3(金)の午後13時から、新しい団体レッスン「社交ダンス上達ピラティス」が始まります。

社交ダンスを上達する為の体幹やインナーマッスルを意識し、呼吸法や姿勢を学びます。

ちょっとだけしか受けていない彩子先生のバランスが、劇的に変わったのは有名な話。

 

必要な道具、ヨガマット、ピラティスボール等は無料貸し出し分を10人分程ご用意しました。

連絡なしの飛び入り参加OKです。

運動できる格好(ジャージ等)をお持ちください。

 

担当は、国際ライセンスをお持ちの有名講師、矢端舞花(やばたまいか)先生です。

是非皆さん、ご参加ください。

彩子先生も参加予定です!

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