7月6日(月)〜7月12日(月) 無料オンラインレッスン『エクササイズクラス 』日程のお知らせです。

皆様、こんにちは。

 

今日の玉村町の天気は曇り。

 

涼しい日です。

 

外では紫陽花が綺麗に咲いていますね。生徒さんからも庭に咲いた綺麗な紫陽花をいただくことが増えてきました。有難うございます。

 

最近では色んな種類の紫陽花があるんですね。こないだは『ダンスパーティー』と言う名のついた紫陽花をいただきました。

 

密かに植えたいな〜と思う竹井彩子です。

 

 

さてさて、来週の無料オンラインレッスンのお知らせです。

 

 

 

来週からはサンバを後半の5分間に踊っていきますよ。

 

そして今日もやった腹圧。

 

MP、踵をお腹からしっかり押せるようになったらこの腹圧も使って更に身体からエネルギーを繋げていけるようにしましょう。

 

明日の4日(土)は8:00〜『エクササイズクラス 』です。

 

それでは明日もよろしくお願いいたします。

 

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