10日(日)オンラインレッスン『エクササイズクラス 』は9:00〜です。

皆様、こんにちは。

 

今日の玉村町の天気は曇り。

 

夜になると食欲が増す竹井彩子です。

 

夜ってなんであんなにご飯が美味しく感じるんでしょうか。。。えっ?私だけですか?

 

 

さ!!

 

明日の『エクササイズクラス 』は9:00〜9:25 の開催予定です。

 

 

 

ここのところエクササイズのまとめでラテン種目の『チャチャチャ』を最後皆さんと踊っていますが、

来週月曜日から種目を変えていこうかな?と思っています。

 

エクササイズで使った筋肉の流れをダンスにいかして行こうと思っています!

 

 

それから!!

 

皆さんに周りのお友達を誘って頂いたおかげで、エクササイズクラス 初の30名の皆様にお越しいただきました!

 

本当にありがとうございます。

 

そしてメールでの励ましのお言葉、本当に嬉しいです。

 

本当は直接、お礼を言いたいですがブログ上で失礼します。

 

目指せ100人!

 

コロナに負けず、この時しか出来ない皆んなでの時間の共有を一緒に楽しみましょう!!

 

それでは、明日もまたね〜!!

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One thought on “10日(日)オンラインレッスン『エクササイズクラス 』は9:00〜です。

  1. 匿名 より:

    座っている時間が多いので25分間のストレッチで腹筋 脹脛かなりきいています
    お尻の使い方がまだあまいので、もっと使えるように頑張ります。

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