5月25日(火) オンラインレッスンのお知らせです。

団体レッスン

皆さん、こんにちは。

 

今日の玉村町の天気は晴れ。

 

昨日はえらく疲れて、家でぐーぐー寝ていた竹井彩子です。

 

きっとスクワットをし過ぎたせいでしょう。(笑)

最近の私の『エクササイズクラス』では、ジャンプスクワットを取り入れていて皆んなでピョンピョン

飛び跳ねています。

 

生徒さん達からも汗だくになる〜!!と好評!?いただいております。

 

明日からまたやりますかね〜!!

 

 

それでは明日のオンラインレッスンのお知らせです。

 

5月25日  (火)  14:00〜14:25 『ベーシックスタンダードクラス』担当:竹井

 

 

*  タイムテーブル  *

 

 

 

 

 

 

14:30〜14:55 『エクササイズクラス 』 担当:竹井

 

*  タイムテーブル  *

 

 

 

ジャンプスクワットが両クラスに入っていますが、皆さん体調と相談しながらやってくださいね。

 

無理は禁物ですよ!!

 

 

明日もまた、よろしくお願いいたします。

 

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