6月19日 火曜日13時からのベーシックスタンダードクラスのステップ紹介です!

皆さま、こんにちは!

今日の玉村町は晴れ!

紫陽花が大好きな竹井彩子です!

庭の花を切ったらこんなにたくさんの花がとれました!

ついでに綺麗な花瓶も揃えたくなっちゃいます! 100均にいい花瓶売ってないかな?

さて!

火曜日ベーシックスタンダードクラスのステップ紹介へ参りましょう!

スロー

教室のステップNO.5

フェザーステップ SQQ

リバースターン SQQ SQQ

リバースウェーブ SQQ SQQ SQQ

フェザーステップ SQQ

女性は前回からやっているヒールターンを更にネックの位置も意識して踊っていきました!

特にリバースウェーブに入っていくところなど意識していかないと男性の方へ流れていってしまいます。

男性は女性へのヒールターンのリードをフットワークを意識してやってみました。

このフットワークもやるのとやらないのとでは大違いです!

クィックステップ

教室のステップNO.5

ナチュラルターンwithヘジテーション

SQQ SSS

ダブルリバーススピン SSQQ

プログレッシブシャッセ SQQS

バックロック SQQS

ランニングフィニッシュ SQQ

クィックステップは膝の使い方や足の使い方を意識して踊っていきました。

そして女性はホールドを美しく保つ為の肋骨の使い方もやりました。

肋骨の正しい位置を知らないとそっくり返ってしまって男性に負担がかかりやすいです。

気を付けましょう!!

それでは次回は26日 火曜日にまた皆様のお越しをお待ちしています!

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