6月26日 火曜日ベーシックスタンダードクラスのステップ紹介です!

団体レッスン

皆様、こんにちは!

今日の玉村町は晴れ。

暑いのが苦手な人竹井彩子です。

暑さに負けず紫陽花がかれこれ一週間元気に咲いています。

生徒さんに水切りした後縦に切って中の綿を取ると長持ちするよ!と教わり試したらあら不思議!! 本当に一週間枯れずにピンピンしています!

紫陽花が大好きなので嬉しいです!

見ていても涼しげで癒されます。

さて、火曜日ベーシックスタンダードクラスのステップ紹介へ参りましょう!

スロー

教室のステップNO.6

フェザーステップ SQQ

バウンスフォーラウェイwithウィーブエンディング

S&QQ QQQQ

スリーステップ SQQ

カーブドフェザー SQQ

オープンインピタス SQQ

バウンスフォーラウェイの男性のフットワークやフェザーステップの入りの足元の筋肉の使い方をやってみました!

下半身の筋肉の使い方を意識しないと上半身は直ぐに崩れてしまいます!

気を付けましょう!

クィックステップ

教室のステップNO.6

ナチュラルターンの1〜4歩 SQQS

ティプシー to R Q&Q

ティプシー to L Q&Q

ティプシー to R Q&Q

フォワードロックの2〜5歩 QQ SS

今回初めてクィックステップでNO.6へ進んでみました!

ティプシーが出てきました!

タイミングが早いのでQQSでゆっくりと踊っていきました。

スウェイの向き回転量をしっかり覚えて次回の8月にまたおさらいしていきましょう!

6月のベーシックスタンダードクラスは今日で終わりです。

次回の7月からは種目が変わりワルツとタンゴになります。

上半身は勿論ですが、足元の筋肉の使い方を意識してやっていきましょう!

それではまた7月3日 火曜日にお待ちしています!

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