7月14日(火) 無料オンラインレッスンのお知らせです。

皆様、こんにちは。

 

今日の玉村町の天気は曇り。

 

涼しい日です。

 

今日は朝から右のこめかみが痛くて、『久し振りに偏頭痛が出てきた!痛み止め飲まなちゃ!』と

焦っていたら新しく買ったヘアバンドが異常にキツくて、そのせいで痛いだけで勘違いだった竹井彩子です。

 

 

ヘアバンドがキツイって・・・・、頭が大きくなったのかな?

 

最近頑張って勉強してるから脳みそが増えたのか? それともただ頭が大きくなったのか?

 

謎です。

 

 

さてさて、明日の無料オンラインレッスンのお知らせです。

 

14日 (火)  8:00〜8:25 『エクササイズクラス 』 担当:竹井彩子

 

 

今週はスタンダード種目、『クィックステップ』のエクササイズを最後に曲に合わせて踊っていきます。

 

ジャンプを沢山するので、足腰に効果抜群です。

 

腹圧、股関節をしっかりと意識して行っていきましょう。

 

膝が痛い方は、無理しないでくださいね。

 

それでは、明日もまた宜しくお願いします!!

 

 

LINE@登録

LINE@で友達になるだけで、玉村ダンススクールからのお得な最新情報が届きます。
イベントやレッスン、休講情報だけではなく、レッスンチケットが当たる抽選やLINE@だけのワンポイントアドバイスなどお伝えしています。

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。