【ベイシアスポーツクラブ伊勢崎】8/22の社交ダンスクラスのレッスン内容【7月と8月の種目はスローフォックストロット】

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こんにちは。

いとこファミリーと一緒に海に行ってきた山田圭一郎です。

お盆休みを満喫してきました。

従姉妹の子供とお揃いのペアルックです!

お揃いのTシャツ

 

 

さて、出張レッスンクラスであるベイシアスポーツクラブ伊勢崎店社交ダンスクラスですが、7月と8月はスローフォックストロットです。

2週間ぶりでしたが、皆さん結構覚えていたようですね。

スローに慣れてきたようです。

 

ステップとレッスン内容

  • グループ1
    • フェザーステップ
    • リバースターン(フェザーフィニッシュを含む)
    • スリーステップ
    • ナチュラルターンの1~3歩
    • オープンインピタス
  • グループ2
    • ウィーブ from PP
    • スリーステップ
    • ナチュラルターンの1~3歩
    • オープンインピタス
  • グループ3
    • ナチュラルウィーブ from PP
    • スリーステップ
  • グループ4
    • ホバークロス
  • グループ5
    • リバースウェーブ
    • フェザーステップ
  • グループ6
    • フェザーステップ
    • バウンスフォーラウェイ with ウィーブエンディング
    • スリーステップ
    • カーブドフェザー
    • オープンインピタス
    • フェザーエンディング
  • 技術指導
    • カップルとしてのローテーションの練習
    • グループ6の予習

 

カップルを組んでローテーションの練習を行いました。

ボディーを躍動して見せるために、ボディーローテーションは必要不可欠です。

軸をどこに置くべきか、身体をどこに集めるべきか、様々な観点からボディーづくりを指導しました。

 

また、グループ6の予習も行いました。

これが最後のグループです。

スムーズに6番まで踊って、次の種目を迎えたいですね。

 

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