9日(土)10時からの『エクササイズクラス 』でヒップデザインを知ろう!!

皆様、こんばんは。

 

今日の玉村町の天気は晴れ。

 

こう天気が良い日が多いとサイクリングに行きたくなる竹井彩子です!!

 

早く外で運動したいですね〜。

 

 

さて、明日10時からのエクササイズクラス ではラテンに必要なヒップデザインや体の軸の作り方をやっていきます。

 

タイムスケジュールはこんな感じ

 

 

 

 

もちろんダンスをやったことのない方でも大丈夫!

 

 

最後はチャチャチャを踊って終わり!

 

さっ!! 明日もまたオンラインレッスンに遊びにきてください!

 

是非ダンスに興味のあるお友達がいましたら、このレッスンをご紹介していただけると嬉しいです。

 

みんなで明日も良い汗かきましょっ!!

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