3月29日(月)〜4月4日(日) 無料オンラインレッスン日程のお知らせです。

トレーニング

皆様、こんにちは。

 

今日の玉村町は晴れ。

 

さてさて、ここで来週の無料オンラインレッスン日程のお知らせです。

 

 

暖かくなってきたからなのか?

エクササイズしている時に背骨の可動範囲が広がってきた気がします。

 

皆さんはいかがですか?

 

無理をせず、マイペースに行ってくださいね。

 

今週はウエスト周りを意識してトレーニングしていきますよ!!

 

胸椎の骨を意識して動かしていきますので、腰が痛くなってしまう方!!ぜひこの骨から

 

動かせるようにしていきましょう。

 

チャチャチャもこのトレーニングを意識して踊っていきます!

 

それでは、また明日もよろしくお願いします。

無料体験レッスン受付中

今だけなんと
・個人レッスン1レッスン(25分 約3,300円相当)
・団体レッスン1レッスン(1回 約1,100円相当)

がそれぞれ無料!

無料体験を申し込む
  1. この記事へのコメントはありません。

  1. この記事へのトラックバックはありません。

関連記事一覧

カテゴリー

ブログをメールに届けましょうか?