2/23（木・祝）　教室お休みのお知らせ

皆さん、こんにちは。

 

ここ最近、イベントが近づいて来たせいか生徒さん達の中には身体のあちこちが痛くなって

大変だ！！という声をよく聞きます。

 

 

時には体のメンテナンスやリリースを是非行なってください。

 

動かすだけだと体が疲弊してしまいますからね〜。

 

私のおすすめは、こちら！！

 

 

かれこれ１５・6年お世話になっているストレッチ・ポール様です。

 

ちょっとサボるとトレーナーの先生に『身体がガチガチですね〜。』とすぐにバレます。

 

それぐらい本当に私の身体のメンテナンスには欠かせ無い物です。

 

皆さん、体のメンテナンスは大事ですよ〜。ストレッチ・ポールは超おすすめです！

 

一家に一本！買っちゃおう！笑。

 

さて、話は長くなりましたが、本日のお知らせに参ります。

 

2/23（木・祝）は祝日の為、教室はお休みさせていただきます。

 

皆様、お間違えのないようにお願いいたします。

それでは今日も人生楽しもう！！