10/11~10/17  AYAKOの無料オンラインレッスン日程のお知らせ

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10/11~10/17  AYAKOの無料オンラインレッスン日程のお知らせ

 

毎朝のエクササイズで汗をかく習慣をつけてみませか?

 

 

ご用意するもの:ペットボトル2本(ダンベルがわりに使用します)

タオル(汗をかくのであると良いです!)

 

無料オンラインレッスンはZOOMアプリを使用してエクササイズをしていきます。

 

ZOOMアプリ設定方法はこちらから!!

 

 

Zoomエクササイズ

 

無料体験レッスン受付中

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・個人レッスン1レッスン(25分 約3,300円相当)
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がそれぞれ無料!

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