汗をかいたらミネラル補給

スイカのチロルチョコ

皆様、こんにちわ。

今日も天気は曇り空で湿度も高い
玉村町。

レッスンをしていると大汗…。

昨日も生徒さんから嬉しい差し入れがっ!

それはっ!!これっ!
スイカのチロルチョコ
チロルチョコ!
( 半分以上食べちゃってるし)

スイカ味なんです! しかも、お塩も
ちょい足しされている様で味もマイルドで美味しいんです!

だからこんなに食べちゃったっ!
スイカのチロルチョコの中身
ちゃんと種もあります!
(種はバジルシードです!)

カリカリして美味しいです。

今日は朝9時からレッスンがスタートして早速大汗かいたからこれ食べて
次のレッスンも頑張ります!

皆さんも飲み物や食べ物で塩分、ミネラル補給をしてみてくださいね。

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汗をかいたらミネラル補給”へ2件のコメント

  1. すいかはSuica より:

    ミネラル・・・・響きがいいですね。最近飲み物を忘れることが多くなったなあ~
    と感じている老人ダンサーです。自販機があり助かっています。最近「マテ茶」を購入しています。
    太陽のマテ茶やポリフェノール、ミネラル入り、すっきり無糖茶の文字。目で負けてしまいます。しかも525mlお得です。でも0カロリーで大丈夫かなあ~?。飴があるからまあいっか!
    認知症?にならないよう練習、練習!

    1. 山田圭一郎 山田圭一郎 より:

      暑くなってきましたね。
      熱中症の症状を起こす生徒さんを毎年見ます。
      早めに気を付けておかないとですね。

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