Quickstep No.1
クイックステップの最も基本的なステップです。
フォワードロックという大きく移動する軽快なステップをさらに繰り返して踊ることも可能です。
| ステップ | カウント | 男子の最終歩の アライメント | 備考 |
|---|---|---|---|
| （準備） | 壁斜めに面して | ||
| ナチュラルスピンターン | SQQSSS | 新中央斜めに背面して | コーナーで回転量を少なく |
| プログレッシブシャッセ | SQQS | 壁斜めに面して | |
| フォワードロック | SQQS | 壁斜めに面して | |
| フォワードロック | SQQS | 壁斜めに面して | |
| ナチュラルターンの1～3歩 | SQQ | LODに背面して |
