寒くなってきましたね〜

みなさまこんにちは!

すっかり、ご無沙汰になってしまいました(°▽°)

瀧澤智恵です!

秋になってきましたね!

なんだか今年は暑かったけど夏がすぐ終わったような感覚でした!

梅雨がながかったからですかね?

私的には春秋が過ごしやすくて好きなので毎日快適に過ごしております*\(^o^)/*

 

 

あとあと!

見ましたか?

圭一郎先生と彩子先生のショーダンス動画!!!

めちゃめちゃカッコ良かった(*´ω`*)

素敵すぎていつか私もこんな風におどれたら気持ちがいんだろうなぁ、、、と!

スタンダードがんばらないと。笑

私はFacebookから初めて2人の動画を見たとき、こんな素敵な先生たちと一緒にはたらけて嬉しいなと、、、)

もはやファンです。笑  

本当よかったぁ〜

 

 

話は変わりまして、

先月、スタジオに行った際に

私のダイエットネタのブログを読んでくださった生徒さまから、

わたしもやってみたよー*\(^o^)/*

など、声をかけて頂いて嬉しく思っています!!

まだダイエット継続中ですが停滞してます。

私は炭水化物カットしたせいもあり、脂質が足りないと言うことで、

健康診断の血中の中性脂肪が低いせいでDになってしまいました。笑

栄養バランスが崩れると痩せないとよく言いますが、本当栄養バランスは大事だなと実感してます!

食欲の秋ですからね*\(^o^)/*美味しく健康に痩せたいとおもいます!

 

 

みなさん私は1017日!

今週土曜日、玉村ダンス出勤します!

9時から18時までスタジオにいますので、レッスンも受付中です(^^)

125日のパーティーも参加しますのでトライヤルも出ます*\(^o^)/*

ぶっつけ本番でも全力でお相手させて頂きますので、お気軽にお声掛けください!

よろしくお願いします!

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