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「ワルツのウイングってどんなステップなんだろう？」社交ダンスに興味はあるけれど、初めての方にとって専門用語やステップ名は少しハードルが高く感じられるものです。本記事では、ワルツでよく使われるステップ「ウイング」について、未経験者でも理解...

「50代からでも始められる新しい趣味を探している」そんなあなたにこそ、社交ダンスの“タンゴ”がおすすめです。情熱的でメリハリのある動きが特徴のタンゴは、初心者でも安心して取り組める工夫がたくさん。本記事では、タンゴの特徴・リズム・ステップ・...

「タンゴって、ポーズが難しそう…」そんな不安を感じていませんか？でもご安心ください。未経験の方でも“優雅に見える”タンゴのポーズは、基本を押さえれば誰でも始められます。本記事では、姿勢の作り方からリズムへの乗り方、呼吸のコツまで、初めての方...

タンゴを踊ってみたいけれど、専門用語や難しい動きに不安を感じていませんか？そんな方におすすめなのが、初心者でも覚えやすく、踊る楽しさを実感できる「プロムナードターン」です。このステップは、社交ダンス未経験の方でも安心して取り組める基本中...

「Zoomで社交ダンスなんて難しそう…」「未経験だし、恥ずかしいかも。」そんな不安を抱える中高年女性の方へ。実は今、Zoomを使った社交ダンスレッスンが注目を集めています。自宅で安心して学べる上に、運動不足の解消や気分転換にもぴったり。しかも、人...

「社交ダンスに憧れるけど、未経験で不安…。YouTubeで本当に踊れるようになるの？」そんな想いを抱えているあなたへ。実は、社交ダンスの中でもタンゴは、初心者でも始めやすく、自宅で楽しく学べるダンスです。YouTubeには初心者向けのわかりやすいレッス...

「社交ダンスって興味はあるけど、未経験の私でも大丈夫？」そんな不安を抱えている中高年の方へ。実は今、大人の習い事として社交ダンスを始める方が増えています。 年齢や経験に関係なく楽しめるだけでなく、健康づくりや人との交流、新たな生きがいにも...

運動不足を感じているけれど、いきなり激しい運動はちょっと不安…そんな方にぴったりなのが「社交ダンス」です。特に本庄エリアには、初心者でも通いやすいダンス教室が多く、音楽に合わせて楽しく体を動かすことができます。この記事では、社交ダンス未経...

「60代から社交ダンスを始めても遅い？」そんな不安を感じていませんか？実は、今、未経験からダンスを始める60代の方が急増しています。ゆったりとしたリズムで体を動かし、音楽にのせて心を解き放つ——社交ダンスは、心身の健康と生きがいを同時に育む趣...

「社交ダンス、ちょっと気になるけど…何から始めればいいの？」そんな不安や疑問をお持ちの方に向けて、この記事では社交ダンス初心者が最初に知っておくべき5つのポイントを、やさしく・わかりやすく解説します。リズム感がない、運動が苦手、年齢的に不...