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2023年度　スポーツ保険のご案内
2023年2月7日
皆さん、こんにちは。今日は朝から佐々木先生、愛花先生もいてスタッ
1/22　JDSF小山ダンススポーツ大会試合結果
2023年2月6日
皆さん、こんにちは。本日から佐々木先生が月・火と教室に勤務になり
３月　JBDF関東甲信越　大会申込締切のお知らせ
2023年2月3日
皆さん、こんにちは。今日も外は寒いですが教室の中は盛り上がってい

来週からの無料エクササイズクラス日程のお知らせです！

昨日は物凄く寒かったですね😭
体調などは大丈夫でしょうか？

筋力アップして代謝を高め身体の中からあっためていきましょう🙆‍♀️

来週は月曜日・木曜日はお休みになりますので、お間違いのないように😊

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みなさんこんにちは☺️ 朝のエクサ

みなさんこんにちは☺️

朝のエクササイズクラスを受講してくださっている競技選手、４名全員が先日の競技会で
見事！　決勝入賞いたしました！！👏👏

とっても嬉しい！😭✨

このエクササイズを通して体の可動範囲を広げ、動かし方をマスターして行ってもらいたいです！！

それでは、今週からの日程のお知らせです。

無料エクササイズなのでお気軽にご参加ください！✨

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11/27（日）伊勢崎市境町にて『NCDダン

11/27（日）伊勢崎市境町にて『NCDダンスフェスティバル』が開催されます。

アマプロ・フォーメーション・アマデモと
出演エントリーも豊富！！

とってもアットホームなこのイベントは、初心者の方も出やすいものとなっていますので、参加希望方はぜひ一緒に出演しましょう！
参加をご希望の方は10/17（月）までに申し込みの程よろしくお願いします。

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佐々木、
今週も
15日（土）
16日（日）と出勤いたします。

・15日『ビューティーラテン』　
種目：チャチャチャ
内容：身体の引き上げ＆肋の締め方＆美しい姿勢を徹底的に強化します

料金：１１００円（都度払い）

・16日（日）　『上級ラテン』種目：チャチャチャ
内容：プロ並みのスピード感を出せるように徹底的に踊り込みます

料金：１３２０円（都度払い）

無料体験レッスンもやっています。

ご興味のある方は一度、無料体験を受けにいらしてください。
無料体験のご予約はこちらから！！

https://tamamura-dance.com/lesson/experience-lesson

皆さんのご参加をお待ちしています！

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今週の無料エクササイズのお知らせです☺️

水、木曜日がお休みになってますのでお間違いのないようお願いします😊✨

一緒に筋トレ楽しみながら頑張りましょう！

よろしくお願いします✨！

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来週からの無料エクササイズクラス日程のお知らせです。

肩甲骨周りを重点的に！血液の回りを良くしていきましょう。

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10/9 JDSF主催『群馬県東毛地区ダンススポーツ大会』が行われ当教室の生徒様が大変素晴らしい成績を収められました。

生徒様の成長を私たちも感じることができとても幸せです。

幾つになっても成長し続けることって素晴らしい。

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