2024年12月– date –

社交ダンスと聞くと「難しそう」「特別な人だけが楽しむもの」というイメージを持つ方もいるかもしれません。しかし、実は誰でも気軽に始められ、心と体の両方に嬉しい効果がたくさんあるんです。社交ダンスは運動不足の解消や柔軟性の向上だけでなく、新...