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「60代から社交ダンスを始めても遅い？」そんな不安を感じていませんか？実は、今、未経験からダンスを始める60代の方が急増しています。ゆったりとしたリズムで体を動かし、音楽にのせて心を解き放つ——社交ダンスは、心身の健康と生きがいを同時に育む趣...

「社交ダンス、ちょっと気になるけど…何から始めればいいの？」そんな不安や疑問をお持ちの方に向けて、この記事では社交ダンス初心者が最初に知っておくべき5つのポイントを、やさしく・わかりやすく解説します。リズム感がない、運動が苦手、年齢的に不...

「社交ダンスに興味はあるけれど、リズム感がなくて不安…」そう感じていませんか？そんなあなたにこそおすすめしたいのが、ラテンダンスの中でも特に始めやすい【ルンバ】です。優雅でゆったりとしたリズムのルンバは、未経験の方でも無理なく楽しめるダン...

「リズム感がなくてもできる？」「未経験だけど大丈夫？」そんな不安を抱えている方へ。この記事では、社交ダンス初心者に最適な「ブルースステップ」について、わかりやすくご紹介します。ブルースステップは、動きがゆったりしていて、誰でも気軽に始め...

最近よく耳にする「ダンスパブ」という言葉。気になってはいるけれど、「どんな場所？」「初心者でも行けるの？」と不安に感じている方も多いのではないでしょうか。実は、ダンスパブはダンス未経験の方にこそおすすめの、とても入りやすい場所なんです。...

「社交ダンス、ちょっと気になるけど私にできるかな…？」そう思ったことがある方にこそ、読んでほしい内容です。運動が苦手でも、リズム感がなくても大丈夫。社交ダンスは、ゼロからでも少しずつ楽しみながら上達できる魅力があります。このブログでは、初...

ダンスを始めてみたいけど、どこに通えばいいのかわからない…。そんなふうに感じている人は少なくありません。特に「団体で踊る」って、ちょっとハードル高そうにも思えますよね。でも、選び方さえわかれば、初心者でも安心してスタートできるんです。今回...

「ダンスに興味はあるけど、いきなり教室に通うのはちょっと不安…」そんなふうに感じていませんか？実は、ダンスは自宅でも気軽に始められるんです。特別な道具や広いスペースがなくても大丈夫。この記事では、初心者でも楽しく続けられる「自宅での基本練...

「社交ダンスって興味はあるけど、初心者でもできるのかな？」と不安に感じていませんか？そんな方におすすめなのが、初心者向けのダンスサークルです。ダンス未経験でも気軽に参加でき、仲間と一緒に楽しくステップを学べるのが魅力。リズム感に自信がな...

「スタンダードダンス」と聞くと、少し敷居が高いイメージがあるかもしれません。でも実は、初心者でも楽しめる魅力がたくさん詰まっています。ワルツやタンゴなどの優雅なステップを学ぶことで、健康にも良い影響があり、姿勢が美しくなるのも嬉しいポイ...