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「Zoomで社交ダンスなんて難しそう…」「未経験だし、恥ずかしいかも。」そんな不安を抱える中高年女性の方へ。実は今、Zoomを使った社交ダンスレッスンが注目を集めています。自宅で安心して学べる上に、運動不足の解消や気分転換にもぴったり。しかも、人...

「社交ダンスって興味はあるけど、未経験の私でも大丈夫？」そんな不安を抱えている中高年の方へ。実は今、大人の習い事として社交ダンスを始める方が増えています。 年齢や経験に関係なく楽しめるだけでなく、健康づくりや人との交流、新たな生きがいにも...

運動不足を感じているけれど、いきなり激しい運動はちょっと不安…そんな方にぴったりなのが「社交ダンス」です。特に本庄エリアには、初心者でも通いやすいダンス教室が多く、音楽に合わせて楽しく体を動かすことができます。この記事では、社交ダンス未経...

「60代から社交ダンスを始めても遅い？」そんな不安を感じていませんか？実は、今、未経験からダンスを始める60代の方が急増しています。ゆったりとしたリズムで体を動かし、音楽にのせて心を解き放つ——社交ダンスは、心身の健康と生きがいを同時に育む趣...

「社交ダンス、ちょっと気になるけど…何から始めればいいの？」そんな不安や疑問をお持ちの方に向けて、この記事では社交ダンス初心者が最初に知っておくべき5つのポイントを、やさしく・わかりやすく解説します。リズム感がない、運動が苦手、年齢的に不...

最近よく耳にする「ダンスパブ」という言葉。気になってはいるけれど、「どんな場所？」「初心者でも行けるの？」と不安に感じている方も多いのではないでしょうか。実は、ダンスパブはダンス未経験の方にこそおすすめの、とても入りやすい場所なんです。...

「社交ダンス、ちょっと気になるけど私にできるかな…？」そう思ったことがある方にこそ、読んでほしい内容です。運動が苦手でも、リズム感がなくても大丈夫。社交ダンスは、ゼロからでも少しずつ楽しみながら上達できる魅力があります。このブログでは、初...

ダンスを始めてみたいけど、どこに通えばいいのかわからない…。そんなふうに感じている人は少なくありません。特に「団体で踊る」って、ちょっとハードル高そうにも思えますよね。でも、選び方さえわかれば、初心者でも安心してスタートできるんです。今回...

「ダンスに興味はあるけど、いきなり教室に通うのはちょっと不安…」そんなふうに感じていませんか？実は、ダンスは自宅でも気軽に始められるんです。特別な道具や広いスペースがなくても大丈夫。この記事では、初心者でも楽しく続けられる「自宅での基本練...

ブルースは、ゆったりとしたリズムと滑らかな動きが特徴の社交ダンスの一つです。初心者でも気軽に始められるこのダンスは、健康維持やストレス解消、そして新しい友人作りにも最適です。今回は、ブルースの魅力や基本情報、始め方、楽しみ方などを詳しく...