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「チャチャチャを踊ってみたいけど、リズム感がないから無理かも…」そんなふうに感じていませんか？実は、チャチャチャは社交ダンスの中でも初心者が始めやすい種目のひとつです。基本ステップには一定のパターンがあり、大きな移動も必要ないため、ダンス...

「ダンスをすると姿勢が良くなる」とよく聞くけれど、実際のところはどうなのでしょうか。社交ダンスに興味はあっても、「運動が苦手だから無理かも」「今さら始めるのは…」と感じている方も多いかもしれません。実は社交ダンスは、運動センスや年齢に関係...

「ダンスを始めてみたいけど、自分にできるのか不安…」そんな気持ちを抱えていませんか？ 社交ダンスは興味があっても、「難しそう」「今からでは遅いかも」と感じて、一歩を踏み出せない方が多いものです。しかし実際には、多くの人が未経験からスタート...

社交ダンスを始めてみたいけれど、「どこに行けばいいのかわからない」「初心者でも大丈夫？」と不安に感じていませんか。実は、場所選びを間違えなければ、社交ダンスは誰でも気軽に始められる趣味です。 本記事では、ダンス未経験の方でも安心して通える...

ダンスのホールドって、なんだか難しそう…そう感じていませんか。「距離が近くて気まずい」「手の位置がこれで合っているのか不安」そんな気持ちで一歩を踏み出せない方も多いはずです。 実はホールドは、特別な技術ではなく“ちょっとしたコツ”でぐっと自...

パソドブレは難しそう…。そう感じて、一歩踏み出せずにいませんか？ 社交ダンスの中でも情熱的で迫力のあるパソドブレは、「上級者向け」というイメージを持たれがちです。しかし実際には、基本ステップはシンプルで、未経験からでも十分に楽しめるダンス...

「ダンサーに必要なトレーニングって、何から始めればいいの？」と迷っていませんか？「体力に自信がない」「未経験でも大丈夫？」と不安に感じている方も多いはずです。 実は、ダンスに必要な力は特別な才能ではなく、シンプルなトレーニングで少しずつ身...

社交ダンスに興味はあるけれど、「タンゴとワルツって何が違うの？」と迷っていませんか。初めてのダンスとなると、どれから始めればいいのか分からず不安に感じる方も多いものです。 ワルツは優雅で流れるような動きが魅力のダンス。一方でタンゴは、情熱...

みなさん、こんにちは！玉村ダンススクール講師の竹井です。 2026年3月8日（日）、初めてジャッジとして都内の大会へ参加してきました。主催は、20代・30代を中心とした社交ダンスサークル「サークルJ」さん。ジャッジはプロ10ダンスファイナリストの中か...

「タンゴのスイブルって何？」社交ダンスに興味はあるけれど、専門用語が出てくると少し難しく感じてしまいますよね。 特に「スイブル」という言葉は、初めて聞くとテクニックのように思えて不安になる人も多いものです。ですが実は、スイブルはタンゴの魅...