2026年7月– date –

「シャッセ」という言葉を聞いたことはあっても、「どんなステップなの？」「社交ダンス初心者でもできるの？」と疑問に感じている方は多いのではないでしょうか。シャッセは、社交ダンスでさまざまな種目に取り入れられている基本ステップの一つです。特...

「インナーマッスルを鍛えたいけれど、運動は苦手」「楽しみながら体を動かせる方法を探している」という方に、社交ダンスは選択肢の一つになるかもしれません。社交ダンスは、音楽に合わせて体幹を意識しながら全身を動かすため、インナーマッスルを使う...

「ルンバのアレマーナってどんなステップ？」「初心者でも覚えられるの？」と気になっていませんか。アレマーナは、ルンバの中でも基本フィガーとして広く親しまれており、レッスンでも比較的早い段階で学ぶことが多いステップです。初めて名前を聞くと難...

「アルゼンチンの踊り」と聞くと、どのようなダンスを思い浮かべますか。実は、多くの人がイメージするのは、アルゼンチンで生まれた「アルゼンチンタンゴ」です。情熱的で難しそうな印象を持たれることもありますが、基本から学べる教室も多く、未経験か...